Евгений Павлищев предлагает Вам запомнить сайт «SPLETNIK»
Вы хотите запомнить сайт «SPLETNIK»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Как Анна Курникова будет приводить себя в форму после родов: секрет идеальной фигуры

развернуть

Как Анна Курникова будет приводить себя в форму после родов: секрет идеальной фигуры

Несмотря на то что спортивная карьера Анны Курниковой закончилась в далеком 2003 году, любовь к физической активности у знаменитой российской теннисистки не прошла до сих пор. В свои 36 лет Анна выглядит как минимум лет на десять моложе, а ее фигура вызывает восхищение и у мужчин, и у женщин. И дело тут не только в спортивном прошлом, но и в неустанной ежедневной работе над собой. Недавно Анна впервые стала мамой

, что, кстати, сильно удивило ее поклонников — свою беременность возлюбленная 42-летнего Энрике Иглесиаса скрывала от посторонних глаз. О том, как спортсменка будет приводить себя в форму после родов, в нашем материале на SPLETNIK.RU.

Как признавалась Анна в старых интервью, спорт присутствует в ее жизни практически каждый день: она бегает минимум по пять километров, занимается силовыми упражнениями и прыгает на скакалке. На YouTube даже есть видеотренировки экс-теннисистки, которые, если им следовать регулярно, помогут вам обрести такое же подтянутое и упругое тело, как у Анны.

В 2011 году Анна Курникова стала тренером участников 12-го сезона популярного американского шоу The Biggest Loser, в котором помогала людям с лишним весом похудеть. Спортсменка показала себя довольно строгим педагогом, совсем не щадила своих подопечных, несмотря на то что в ее группе были самые великовозрастные участники, и не давала им спуску. При этом сама она тоже выполняла все упражнения, подавая прекрасный пример своим ученикам.

В Instagram Анна также делится фото и видео с занятий фитнесом и получает тысячи восторженных комментариев от своих поклонников. Особый восторг фанатов Курниковой вызывает ее пресс.

Идеальная женщина,— такие комментарии в ее блоге можно встретить очень часто.

Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой

Судя по блогу спортсменки, поддерживать себя в такой превосходной форме ей помогают занятия йогой, теннис, дайвинг и… отличная компания. Одними из главных героев блога знаменитости в последнее время стали ее домашние питомцы: собаки Макс и Джек, которые то и дело тренируются вместе со своей хозяйкой.

Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой

Что касается питания, то Анна не раз признавалась, что диеты — это не про нее. Никакие калории она не подсчитывает и не корит себя за съеденный кусок торта. Теннисистка никогда себя не ограничивала и ела все, что хотела. Более того, она даже иногда позволяет себе газировку и фастфуд. Главное, считает Курникова, во всем должна быть мера.

Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой

Я питаюсь сбалансированно, но если я захочу съесть пиццу, я сделаю это,

— признается звезда.

В то же время Анна говорит, что очень любит салаты и различные вегетарианские блюда. В ее рационе много овощей, фруктов и другой здоровой пищи.

Анна КурниковаАнна КурниковаФото из Instagram Анна Курниковой

Сомнений нет: с таким образом жизни (а с рождением близнецов он у звезды станет еще активнее) Анна Курникова вернет себе "добеременную" форму в самое ближайшее время и порадует поклонников новыми фотографиями, которые станут отличным стимулом для того, чтобы начать работу над собой.
Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой

 


Источник →

Ключевые слова: Звездные диеты и фитнес
Опубликовано 06.01.2018 в 11:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Читайте также
Меган Маркл выбрала свадебное платье: инсайдеры рассказали о первой примерке

Меган Маркл выбрала свадебное платье: инсайдеры рассказали о первой примерке

Итак, Меган Маркл окончательно определилась с выбором дизайнера для своего свадебного платья и побывала на первой примерке. На этой неделе уже ходили слух

20 янв, 00:30
0 0
В сети осыпали комплиментами новый деловой образ Иванки Трамп: "Как будущий президент США"

В сети осыпали комплиментами новый деловой образ Иванки Трамп: "Как будущий президент США"

Последнее время 36-летнюю Иванку Трамп в сети больше критиковали , чем хвалили, но недавний визит дочери президента США в Пенсильванию стал исключением. Ив

19 янв, 23:18
0 0
Ким Кардашьян и Канье Уэст обнародовали имя своего третьего ребенка

Ким Кардашьян и Канье Уэст обнародовали имя своего третьего ребенка

37-летняя Ким Кардашьян и 40-летний Канье Уэст сообщили, как назвали свою новорожденную дочь , появившуюся на свет 15 января. Девочку, ставшую третьим

19 янв, 21:47
0 0
Популярное
В стиле Кейт Миддлтон: за кем повторяла она и кто повторял за ней

В стиле Кейт Миддлтон: за кем повторяла она и кто повторял за ней

Скопировать или быть скопированной? Кейт Миддлтон оказывалась по обе стороны. SPLETNIK.RU вспомнил, кто из звезд примерил на себя образы герцогини Кембрид

17 янв, 12:00
+1 1
Джиджи Хадид и Зейн Малик отпраздновали его день рождения в стиле "Матрицы"

Джиджи Хадид и Зейн Малик отпраздновали его день рождения в стиле "Матрицы"

Эта неделя выдалась у Джиджи Хадид насыщенной: сначала, 11 января, день рождения праздновала мама модели Иоланда, а уже 12 января день рождения отмечал бо

13 янв, 10:52
0 0
Битва платьев: Ирина Чайковская против Сати Казановой

Битва платьев: Ирина Чайковская против Сати Казановой

В прошлом месяце Ирина Чайковская уже становилась героиней одной из наших традиционных утренних модных битв — выход в платье Natalia Gart принес ей победу

13 янв, 09:00
0 0
дискуссии
В стиле Кейт Миддлтон: за кем повторяла она и кто повторял за ней

В стиле Кейт Миддлтон: за кем повторяла она и кто повторял за ней

Скопировать или быть скопированной? Кейт Миддлтон оказывалась по обе стороны. SPLETNIK.RU вспомнил, кто из звезд примерил на себя образы герцогини Кембрид

17 янв, 12:00
+1 1
Третий этап конкурса "Самые стильные в России — 2018": casual

Третий этап конкурса "Самые стильные в России — 2018": casual

Третий этап конкурса "Самые стильные в России — 2018" журнала HELLO! продолжается. На этой неделе мы вновь выбираем знаменитость, которой лучше других удает

16 дек 17, 14:00
0 1
В сети смеются над Дмитрием Медведевым и Дональдом Трампом из-за странного рукопожатия

В сети смеются над Дмитрием Медведевым и Дональдом Трампом из-за странного рукопожатия

Участники саммита АСЕАН в Маниле С 12 по 14 ноября в столице Филиппин Маниле проходит саммит Ассоциации государств Юго-Восточной Азии (АСЕАН). Сюда съехал

13 ноя 17, 14:46
0 3
Читать
ТОП 5
Ким Кардашьян рассказала о суррогатной матери: "У нас прекрасные отношения"

Ким Кардашьян рассказала о суррогатной матери: "У нас прекрасные отношения"

В начале недели суррогатная мать родила третьего ребенка 37-летней Ким Кардашьян и 40-летнего Канье Уэста . Телезнаменитость отказалась показывать ми

19 янв, 03:17
0 0
Подробности визита Меган Маркл и принца Гарри в Кардифф: дегустация тортов и трогательная встреча с детьми

Подробности визита Меган Маркл и принца Гарри в Кардифф: дегустация тортов и трогательная встреча с детьми

Сегодняшний день принц Гарри и Меган Маркл провели в столице Уэльса — в Кардифф пара приехала в рамках своего предсвадебного турне по Великобритании. Брит

18 янв, 23:44
0 0
Меган Маркл и принц Гарри получили свадебный подарок

Меган Маркл и принц Гарри получили свадебный подарок

Минувшим днем принц Гарри знакомил свою невесту Меган Маркл с Уэльсом — влюбленные посетили Кардифф, где им был оказан теплый прием. Жители столицы Уэльса

19 янв, 04:39
0 0
Битва платьев: Светлана Иванова против Татьяны Навки

Битва платьев: Светлана Иванова против Татьяны Навки

Платья российского бренда Yanina Couture уже давно выбирают для своих выходов западные знаменитости. Российские звезды, конечно, тоже регулярно выгуливают н

19 янв, 07:45
0 0
В сети появился новый трейлер фильма "Tomb Raider: Лара Крофт" с Алисией Викандер в главной роли

В сети появился новый трейлер фильма "Tomb Raider: Лара Крофт" с Алисией Викандер в главной роли

До российской премьеры экранизации знаменитой видеоигры Tomb Raider осталось совсем немного: фильм " Tomb Raider: Лара Крофт " с Алисией Викандер в главной

19 янв, 08:45
0 0