Евгений Павлищев предлагает Вам запомнить сайт «SPLETNIK»
Вы хотите запомнить сайт «SPLETNIK»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Как Анна Курникова будет приводить себя в форму после родов: секрет идеальной фигуры

развернуть

Как Анна Курникова будет приводить себя в форму после родов: секрет идеальной фигуры

Несмотря на то что спортивная карьера Анны Курниковой закончилась в далеком 2003 году, любовь к физической активности у знаменитой российской теннисистки не прошла до сих пор. В свои 36 лет Анна выглядит как минимум лет на десять моложе, а ее фигура вызывает восхищение и у мужчин, и у женщин. И дело тут не только в спортивном прошлом, но и в неустанной ежедневной работе над собой. Недавно Анна впервые стала мамой

, что, кстати, сильно удивило ее поклонников — свою беременность возлюбленная 42-летнего Энрике Иглесиаса скрывала от посторонних глаз. О том, как спортсменка будет приводить себя в форму после родов, в нашем материале на SPLETNIK.RU.

Как признавалась Анна в старых интервью, спорт присутствует в ее жизни практически каждый день: она бегает минимум по пять километров, занимается силовыми упражнениями и прыгает на скакалке. На YouTube даже есть видеотренировки экс-теннисистки, которые, если им следовать регулярно, помогут вам обрести такое же подтянутое и упругое тело, как у Анны.

В 2011 году Анна Курникова стала тренером участников 12-го сезона популярного американского шоу The Biggest Loser, в котором помогала людям с лишним весом похудеть. Спортсменка показала себя довольно строгим педагогом, совсем не щадила своих подопечных, несмотря на то что в ее группе были самые великовозрастные участники, и не давала им спуску. При этом сама она тоже выполняла все упражнения, подавая прекрасный пример своим ученикам.

В Instagram Анна также делится фото и видео с занятий фитнесом и получает тысячи восторженных комментариев от своих поклонников. Особый восторг фанатов Курниковой вызывает ее пресс.

Идеальная женщина,— такие комментарии в ее блоге можно встретить очень часто.

Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой

Судя по блогу спортсменки, поддерживать себя в такой превосходной форме ей помогают занятия йогой, теннис, дайвинг и… отличная компания. Одними из главных героев блога знаменитости в последнее время стали ее домашние питомцы: собаки Макс и Джек, которые то и дело тренируются вместе со своей хозяйкой.

Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой

Что касается питания, то Анна не раз признавалась, что диеты — это не про нее. Никакие калории она не подсчитывает и не корит себя за съеденный кусок торта. Теннисистка никогда себя не ограничивала и ела все, что хотела. Более того, она даже иногда позволяет себе газировку и фастфуд. Главное, считает Курникова, во всем должна быть мера.

Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой

Я питаюсь сбалансированно, но если я захочу съесть пиццу, я сделаю это,

— признается звезда.

В то же время Анна говорит, что очень любит салаты и различные вегетарианские блюда. В ее рационе много овощей, фруктов и другой здоровой пищи.

Анна КурниковаАнна КурниковаФото из Instagram Анна Курниковой

Сомнений нет: с таким образом жизни (а с рождением близнецов он у звезды станет еще активнее) Анна Курникова вернет себе "добеременную" форму в самое ближайшее время и порадует поклонников новыми фотографиями, которые станут отличным стимулом для того, чтобы начать работу над собой.
Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой

 


Источник →

Ключевые слова: Звездные диеты и фитнес
Опубликовано 06.01.2018 в 11:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Читайте также
Моника Беллуччи, Марион Котийяр, Диана Крюгер и другие звезды на вечеринке в честь премии "Сезар"

Моника Беллуччи, Марион Котийяр, Диана Крюгер и другие звезды на вечеринке в честь премии "Сезар"

Отгремевший в Лос-Анджелесе " Золотой глобус " дал старт сезону кинонаград не только в США, но и во всем мире: совсем скоро "Оскар", BAFTA, "Золотой орел" —

16 янв, 12:07
0 0
Серена Уильямс рассказала, что роды сделали ее сильнее

Серена Уильямс рассказала, что роды сделали ее сильнее

После того как 36-летняя Серена Уильямс в интервью журналу Vogue рассказала об осложнениях, которые у нее возникли при родах, свои истории о непростой бер

16 янв, 11:35
0 0
Марго Робби на парижской премьере фильма "Тоня против всех": элегантное платье Rodarte и двойные кольца Messika

Марго Робби на парижской премьере фильма "Тоня против всех": элегантное платье Rodarte и двойные кольца Messika

Пока одни знаменитости развлекались на парижской вечеринке по случаю грядущей премии "Сезар", все в той же столице Франции Марго Робби представляла свою нов

16 янв, 11:10
0 0
Популярное
Самая крутая обезьянка: H&M снова в центре скандала

Самая крутая обезьянка: H&M снова в центре скандала

The Weeknd прекратит сотрудничество со шведами из-за детской толстовки . Вечером 7 января пользователи Twitter обратили внимание на детскую толстовку и

9 янв, 14:05
0 0
Звезда сериала "Чужестранка" Катрина Балф помолвлена: фото кольца

Звезда сериала "Чужестранка" Катрина Балф помолвлена: фото кольца

Для 38-летней актрисы, исполнившей главную роль в сериале " Чужестранка " (Outlander), Катрины Балф новый год начался более чем удачно: знаменитость получил

9 янв, 14:50
0 0
Лето на "Сплетнике": отпускные фото Алессандры Амбросио, Леди Гаги, Ирины Шейк, Ани Лорак, Бритни Спирс и других

Лето на "Сплетнике": отпускные фото Алессандры Амбросио, Леди Гаги, Ирины Шейк, Ани Лорак, Бритни Спирс и других

Кто где, а Алессандра Амбросио , Даутцен Крез , Елена Перминова, Ани Лорак, Леди Гага и другие знаменитости начало 2018 года проводят в теплых странах,

9 янв, 15:36
0 0
дискуссии
Третий этап конкурса "Самые стильные в России — 2018": casual

Третий этап конкурса "Самые стильные в России — 2018": casual

Третий этап конкурса "Самые стильные в России — 2018" журнала HELLO! продолжается. На этой неделе мы вновь выбираем знаменитость, которой лучше других удает

16 дек 17, 14:00
0 1
В сети смеются над Дмитрием Медведевым и Дональдом Трампом из-за странного рукопожатия

В сети смеются над Дмитрием Медведевым и Дональдом Трампом из-за странного рукопожатия

Участники саммита АСЕАН в Маниле С 12 по 14 ноября в столице Филиппин Маниле проходит саммит Ассоциации государств Юго-Восточной Азии (АСЕАН). Сюда съехал

13 ноя 17, 14:46
0 3
Кейт Миддлтон в бархатном платье посетила фестиваль в Лондоне

Кейт Миддлтон в бархатном платье посетила фестиваль в Лондоне

Кейт Миддлтон Вчера, 11 ноября, беременная Кейт Миддлтон посетила ежегодный фестиваль Royal Festival of Remembrance в Royal Albert Hall в Лондоне. Для

12 ноя 17, 10:40
0 1
Читать
ТОП 5
"Гарри и Меган: история королевской любви": в Великобритании снимают фильм про знаменитую пару

"Гарри и Меган: история королевской любви": в Великобритании снимают фильм про знаменитую пару

Помолвка принца Гарри и Меган Маркл стала едва ли не самым обсуждаемым событием уходящего года. Впрочем, разговоры об отношениях знаменитой пары не утихаю

15 янв, 13:00
0 0
"Гарри и Меган: история королевской любви": в Великобритании снимают фильм про знаменитую пару

"Гарри и Меган: история королевской любви": в Великобритании снимают фильм про знаменитую пару

Помолвка принца Гарри и Меган Маркл стала едва ли не самым обсуждаемым событием прошедшего года. Впрочем, разговоры об отношениях знаменитой пары не утиха

15 янв, 13:00
0 0
Джеймс Кэмерон прокомментировал историю о растлении несовершеннолетней Элизы Душку

Джеймс Кэмерон прокомментировал историю о растлении несовершеннолетней Элизы Душку

На днях 37-летняя актриса Элиза Душку рассказала о том, что во время съемок фильма "Правдивая ложь" (True Lies) она подверглась сексуальным домогательствам

15 янв, 13:25
0 0
Лиам Хемсворт и Майли Сайрус отпраздновали день рождения актера на волне слухов о тайной свадьбе

Лиам Хемсворт и Майли Сайрус отпраздновали день рождения актера на волне слухов о тайной свадьбе

13 января Лиаму Хемсворту исполнилось 28 лет. Праздновал день рождения актер на родине, в Австралии , вместе с семьей, близкими, друзьями и, конечно, любим

15 янв, 14:00
0 0
"Они назвали нас обезьянами": H&M уходит из ЮАР после серии погромов в магазинах марки

"Они назвали нас обезьянами": H&M уходит из ЮАР после серии погромов в магазинах марки

В начале января H&M обвинили в расизме: марка разместила на сайте фотографию чернокожего мальчика в толстовке с надписью "Самая крутая обезьянка в джунгля

15 янв, 14:15
0 0