Евгений Павлищев предлагает Вам запомнить сайт «SPLETNIK»
Вы хотите запомнить сайт «SPLETNIK»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Как Анна Курникова будет приводить себя в форму после родов: секрет идеальной фигуры

развернуть

Как Анна Курникова будет приводить себя в форму после родов: секрет идеальной фигуры

Несмотря на то что спортивная карьера Анны Курниковой закончилась в далеком 2003 году, любовь к физической активности у знаменитой российской теннисистки не прошла до сих пор. В свои 36 лет Анна выглядит как минимум лет на десять моложе, а ее фигура вызывает восхищение и у мужчин, и у женщин. И дело тут не только в спортивном прошлом, но и в неустанной ежедневной работе над собой. Недавно Анна впервые стала мамой, что, кстати, сильно удивило ее поклонников — свою беременность возлюбленная 42-летнего Энрике Иглесиаса скрывала от посторонних глаз. О том, как спортсменка будет приводить себя в форму после родов, в нашем материале на SPLETNIK.RU.

Как признавалась Анна в старых интервью, спорт присутствует в ее жизни практически каждый день: она бегает минимум по пять километров, занимается силовыми упражнениями и прыгает на скакалке. На YouTube даже есть видеотренировки экс-теннисистки, которые, если им следовать регулярно, помогут вам обрести такое же подтянутое и упругое тело, как у Анны.

В 2011 году Анна Курникова стала тренером участников 12-го сезона популярного американского шоу The Biggest Loser, в котором помогала людям с лишним весом похудеть. Спортсменка показала себя довольно строгим педагогом, совсем не щадила своих подопечных, несмотря на то что в ее группе были самые великовозрастные участники, и не давала им спуску. При этом сама она тоже выполняла все упражнения, подавая прекрасный пример своим ученикам.

В Instagram Анна также делится фото и видео с занятий фитнесом и получает тысячи восторженных комментариев от своих поклонников. Особый восторг фанатов Курниковой вызывает ее пресс.

Идеальная женщина,— такие комментарии в ее блоге можно встретить очень часто.

Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой

Судя по блогу спортсменки, поддерживать себя в такой превосходной форме ей помогают занятия йогой, теннис, дайвинг и… отличная компания. Одними из главных героев блога знаменитости в последнее время стали ее домашние питомцы: собаки Макс и Джек, которые то и дело тренируются вместе со своей хозяйкой.

Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой

Что касается питания, то Анна не раз признавалась, что диеты — это не про нее. Никакие калории она не подсчитывает и не корит себя за съеденный кусок торта. Теннисистка никогда себя не ограничивала и ела все, что хотела. Более того, она даже иногда позволяет себе газировку и фастфуд. Главное, считает Курникова, во всем должна быть мера.

Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой

Я питаюсь сбалансированно, но если я захочу съесть пиццу, я сделаю это,

— признается звезда.

В то же время Анна говорит, что очень любит салаты и различные вегетарианские блюда. В ее рационе много овощей, фруктов и другой здоровой пищи.

Анна КурниковаАнна КурниковаФото из Instagram Анна Курниковой

Сомнений нет: с таким образом жизни (а с рождением близнецов он у звезды станет еще активнее) Анна Курникова вернет себе "добеременную" форму в самое ближайшее время и порадует поклонников новыми фотографиями, которые станут отличным стимулом для того, чтобы начать работу над собой.
Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой
Фото из Instagram Анны Курниковой

 


Источник →

Ключевые слова: Звездные диеты и фитнес
Опубликовано 06.01.2018 в 11:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Читайте также
Лето на "Сплетнике": Ольга Серябкина, Юлия Пересильд и Джиджи Хадид отдыхают в бикини

Лето на "Сплетнике": Ольга Серябкина, Юлия Пересильд и Джиджи Хадид отдыхают в бикини

Июнь почти подошел к концу, а наши звезды только начинают сезон путешествий. Солистка группы "Серебро" Ольга Серябкина написала в своем аккаунте, что прил

23 июн, 13:31
0 0
Видео дня: Ева Лонгория о беременности

Видео дня: Ева Лонгория о беременности

43-летняя Ева Лонгория на днях впервые стала мамой и родила долгожданного сына. Раньше актриса была убежденной чайлдфри и не спешила обзаводиться потомс

23 июн, 13:10
0 0
Звезда сериала "Секс в большом городе" Синтия Никсон рассказала, что ее старший сын трансгендер

Звезда сериала "Секс в большом городе" Синтия Никсон рассказала, что ее старший сын трансгендер

52-летняя Синтия Никсон поздравила в Instagram-аккаунте своего сына с окончанием университета. Этот день совпал с ежегодным мероприятием Trans Day of Acti

23 июн, 11:23
0 0
Популярное
Канье Уэст и Ким Кардашьян отпраздновали 5-летие дочери Норт

Канье Уэст и Ким Кардашьян отпраздновали 5-летие дочери Норт

Счастливые родители, 41-летний Канье Уэст и 37-летняя Ким Кардашьян , устроили праздник в честь пятого дня рождения своей дочери Норт Уэст. Папарацци пой

16 июн, 16:40
0 0
В сети появился "двойник" Меган Маркл

В сети появился "двойник" Меган Маркл

Свадьба принца Гарри и актрисы Меган Маркл навсегда осталась в сердцах миллионов девушек по всему миру. Одной из них, бьюти-блогеру Промис Тэменг, особенн

16 июн, 19:03
0 0
Модная битва: Паулина Андреева против Аглаи Тарасовой

Модная битва: Паулина Андреева против Аглаи Тарасовой

Совпадения на красной дорожке не редкость. Так, Паулина Андреева и Аглая Тарасова пришли на премьеру фильма " История одного назначения " на фестивале "Кино

17 июн, 09:00
0 0
дискуссии
Сати Казанова, Андрей Малахов, Алика Смехова и другие гости коктейля в центре Москвы

Сати Казанова, Андрей Малахов, Алика Смехова и другие гости коктейля в центре Москвы

На террасе бара "Консерватория" в отеле "Арарат Парк Хаятт Москва" состоялось открытие летнего светского сезона. В честь его старта прошел коктейль с участи

4 июн, 20:10
-1 1
Кристина Орбакайте, Алла Пугачева, Филипп Киркоров, Николай Басков, Валерия и другие гости праздничного шоу Валентина Юдашкина

Кристина Орбакайте, Алла Пугачева, Филипп Киркоров, Николай Басков, Валерия и другие гости праздничного шоу Валентина Юдашкина

Вечером 8 марта в Государственном Кремлевском дворце Валентин Юдашкин представил свою коллекцию сезона весна-лето 2018, превратив показ в шоу с участием зве

9 мар, 15:00
0 1
Вторая леди: разбираем стиль Светланы Медведевой

Вторая леди: разбираем стиль Светланы Медведевой

Обсуждать наряды первых леди — любимое занятие общественности. Жаль, что россияне пока что лишены этого удовольствия по причине отсутствия первой леди. Ходя

24 янв, 14:00
0 1
Читать
ТОП 5
Станет ли племянница принцессы Дианы новой иконой моды? Выбираем лучший образ Китти Спенсер

Станет ли племянница принцессы Дианы новой иконой моды? Выбираем лучший образ Китти Спенсер

Королевские особы и их наряды всегда притягивали внимание: в прежние времена мода рождалась именно при дворе, в наше время миллионы модниц, затаив дыхание,

22 июн, 15:35
0 0
Маша Федорова, Марина Александрова, Елена Темникова, Наоми Харрис и другие звезды на презентации Tiffany & Co в Лондоне

Маша Федорова, Марина Александрова, Елена Темникова, Наоми Харрис и другие звезды на презентации Tiffany & Co в Лондоне

Минувшим днем новый креативный директор Tiffany & Co. Рид Кракофф представил в Лондоне друзьям и клиентам ювелирного бренда свою первую коллекцию, которую с

22 июн, 16:01
0 0
Бен Аффлек был замечен на свидании с Линдсэй Шукус на волне слухов о ее беременности

Бен Аффлек был замечен на свидании с Линдсэй Шукус на волне слухов о ее беременности

В прошлом году Бен Аффлек после развода с Дженнифер Гарнер метался между сохранением отношений с семьей и дальнейшей жизнью. О его личной жизни не было

22 июн, 16:40
0 0
Безумный Шляпник одобрил бы: самые яркие образы со скачек Royal Ascot 2018

Безумный Шляпник одобрил бы: самые яркие образы со скачек Royal Ascot 2018

Королевские скачки в Аскоте (графство Беркшир) исторически являются одним из самых значимых светских событий в Великобритании. Традиция была заложена в 1711

22 июн, 18:04
0 0
Амаль Клуни в "национальных" шароварах прилетела в Торонто

Амаль Клуни в "национальных" шароварах прилетела в Торонто

Жизнь Амаль Клуни очень насыщена. Посещая званые ужины и кинопремьеры своего мужа, актера Джорджа Клуни , правозащитница и адвокат не забывает и о своей пр

22 июн, 19:32
0 0