Михаил Беляев предлагает Вам запомнить сайт «SPLETNIK»
Вы хотите запомнить сайт «SPLETNIK»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

11 самых популярных вопросов о менструации

развернуть

11 самых популярных вопросов о менструации

Врач-гинеколог и психолог-сексолог объяснили, почему менструальный цикл бывает нерегулярным, почему так хочется есть перед наступлением этих дней, почему грудь значительно увеличивается и из-за чего так сильно болит живот, а также ответили на другие популярные вопросы о месячных.

До недавнего времени менструация была запретной темой. Чего стоят результаты проведенного опроса, согласно которому всего 68 процентов российских женщин готовы обсуждать месячные с подругой, 66 процентов — с мамой и лишь 31 процент респонденток затрагивали эту тему в общении со своим партнером. Более того, почти половина наших соотечественниц признались, что стесняются даже произнести термин "менструация", заменяя его другими (более приемлемыми в обществе) выражениями.

На Западе эта тема давно перестала быть табуированной. Лена Данэм не краснея рассказывает трем миллионам поклонников в Instagram о своей первой менструации, а Дженнифер Лоуренс готова во время интервью часами обсуждать "багровые реки". Супруга принца Гарри Меган Маркл тоже внесла свою лепту — в прошлом году она написала статью для журнала Time, в которой поведала о "стигматизации критических дней" в Африке, Индии, Иране и других восточных странах.

Еще один шаг — освещение в СМИ. Недавно в Великобритании впервые показали "честную" рекламу прокладок. Британская марка Bodyform заменила синюю жидкость в своей рекламе на красную, имитирующую кровь. А бренд Lola даже выпустил специальные наборы для первой менструации с инструкцией и гигиеническими принадлежностями. 

11 самых популярных вопросов о менструации
Набор для первой менструации Lola

В нашей стране дела обстоят несколько иначе. Одной из первых за открытый разговор о месячных выступила Наталья Водянова (да-да, речь идет о той самой фотографии с прокладкой). Модель предложила не игнорировать такую важную тему, которая непосредственным образом влияет на жизнь и самочувствие женщин каждый месяц. С недавних пор Наталья стала частью команды приложения FLO для смартфонов — женского календаря для фиксирования дней менструации.

Несмотря на то что ответ буквально на любой вопрос о "красных днях календаря" можно найти в интернете, часто информация в сети оказывается недостоверной. Мы собрали самые популярные вопросы про менструацию и обратились к врачу-гинекологу из "Клиники немецких медицинских технологий GMTClinic" Марине Аверьяновой и психологу-сексологу Екатерине Федоровой с просьбой ответить на каждый из них.

Почему цикл сбивается и не всегда регулярный

11 самых популярных вопросов о менструации

Не думайте, что цикл обязательно должен составлять 28 дней. В любом случае от 21 до 35 дней — это норма.  Нарушение менструального цикла в течение года возможно, но не более двух раз. Если у вас постоянно происходят сбои цикла, задержки, то это повод обратиться к врачу, нужно найти причину. Возможно, влияние оказали внешние факторы: стресс, смена климата, прием определенных препаратов, физические нагрузки.

Безопасно ли спать с тампоном во время менструации?

11 самых популярных вопросов о менструации

Одни эксперты не рекомендуют ставить тампон на ночь, объясняя это тем, что его лучше использовать не более четырех часов подряд и регулярно менять, чтобы избежать риска воспаления. Другие уверены, что прокладка может смяться или перекрутиться, что приведет к ее смещению, а вот тампоны дают большую свободу движения, пока вы спите.

Существует ошибочное мнение, что тампоны способствуют размножению болезнетворных бактерий. Во время месячных немного изменяется рН влагалищной среды, но этот физиологический процесс не зависит от использования тампонов. Болезни и бактерии развиваются при неправильной или недостаточной гигиене! Если вовремя менять гигиенические средства, использовать их в соответствии с количеством выделений, то риск для здоровья минимален и днем, и ночью. Тампоны не наносят вреда флоре влагалища. Более того, многие производители выпускают специальные ночные тампоны с высокой впитывающей способностью.

В то же время использование тампонов связывают с редким и опасным заболеванием — синдромом токсического шока (СТШ). Заболевание сопровождается высокой температурой, болями в животе, диареей, рвотой, пониженным кровяным давлением, головной болью и спутанностью сознания, покраснением кожи, напоминающим солнечный ожог, а иногда может привести к смерти. Cам по себе тампон не вызывает СТШ: для его возникновения у человека в организме уже должны присутствовать определенные бактерии. Возбудители СТШ (который, кстати, бывает не только у женщин) — бактерии золотистого стафилококка и стрептококка группы А. Первая из них — вездесущая бактерия, обитающая на слизистых оболочках верхних дыхательных путей и кожных покровах. Стрептококк же редкий и чрезвычайно опасный микроб. Чем выше абсорбирующие свойства тампона, тем благоприятнее среда для размножения бактерий, любящих влагу и тепло. И хотя сам по себе фактор поглощения не является достаточным условием для развития СТШ, большие тампоны могут повредить стенки влагалища, и бактерии получат доступ к кровотоку.

Почему пищевые привычки часто меняются в предменструальный период и после окончания месячных?

11 самых популярных вопросов о менструации

За это надо "благодарить" гормоны. Во вторую фазу цикла в организме женщины господствует прогестерон. Именно он чаще всего влияет на пищевое поведение, поэтому возможна не только смена настроения, но и приступы обжорства. С приходом менструации прогестерон уступает место эстрадиолу и есть как не в себя уже не хочется.

Почему так хочется есть перед наступлением менструации?

11 самых популярных вопросов о менструации

Это связано с изменением гормонального фона женщины. Прогестерон может также стимулировать выработку других гормонов, таких как грелин, это так называемый гормон голода. Все очень индивидуально — далеко не у всех женщин наблюдается повышение аппетита. 

Почему в одни дни кровь светлая, а в другие — темная?

11 самых популярных вопросов о менструации

Менструация — это отторжение функционального слоя эндометрия. Происходит это постепенно, не одномоментно, и поэтому элементы слизистой полости матки меняют цвет. В начале месячных кровь может быть ярко-красной, потому что она самая свежая. А на четвертый и пятый день кровь становится темнее, потому что она дольше находилась в организме и могла окислиться. Если наблюдается увеличение количества дней с яркими или темными выделениями, стоит проконсультироваться у гинеколога, так как это может быть симптомом заболевания.

Сколько должны длиться месячные?

11 самых популярных вопросов о менструации

Продолжительность менструации может быть от трех до семи дней, с возрастом менструальная реакция меняется.

Есть ли какая-то норма по количеству выделений?

Если говорить об объеме менструальной крови, то потеря составляет от 50–80 миллилитров за цикл в среднем. Вас должны настораживать очень сильные менструальные выделения, а также состояние, когда их откровенно мало, поскольку это веский повод посетить гинеколога. Также обращайте внимание на присутствующие в выделениях сгустки, их неприятный запах, возможную перемену цвета на розовый или коричневатый.

Почему происходят спазмы в животе и он так сильно болит?

11 самых популярных вопросов о менструации

Неприятные спазмы, которые вы ощущаете в период менструации, — это сокращения матки. Их вызывают химические гормоноподобные соединения, которые называются простагландины. Сокращаясь, матка избавляется от уже ненужной ей слизистой оболочки. Также гормонально реагирует кишечник, из-за которого возникает чувство дискомфорта. По статистике, только около 25 процентов девушек и взрослых женщин не испытывают во время критических дней неприятных ощущений. Для остальных болезненные менструации — привычная (хоть и не самая радостная) часть жизни. Врачи даже придумали специальный термин для обозначения такого состояния —  "альгодисменорея". Чаще всего менструальные боли беспокоят молодых девушек и нерожавших женщин.

Почему грудь в объеме так сильно увеличивается?

11 самых популярных вопросов о менструации

Как объяснил эксперт, в предменструальный период под воздействием прогестерона жидкость задерживается в организме и в молочной железе в том числе. Строма железы отекает, и возможно появление мастодинии — болезненного нагрубания молочных желез.

Почему сегодня у многих женщин начинается менструация в более молодом возрасте, чем раньше?

Многие заболевания молодеют, также современный организм подростка меняется. Чаще менархе (первая менструация) начинается у девочки в таком же возрасте, как у мамы, но под воздействием препаратов, которые используются во время беременности, ЭКО, факторов внешней среды, образа жизни подростков гормональная система может меняться. 

Можно ли заниматься сексом во время менструации?

11 самых популярных вопросов о менструации

На самом деле менструация при соблюдении всех правил гигиены и контрацепции не является помехой сексуальной жизни. Даже наоборот. Во время критических дней приток крови к половым органам усиливается, влагалище становится более чувствительным, и женщина может испытать невероятно мощный по своей силе оргазм. К положительным аспектам также можно отнести: сокращение длительности менструации, обезболивающее действие, чувство успокоения и умиротворения. 

А какие вопросы на данную тему беспокоят вас?

 


Источник →

Ключевые слова: Экспертиза красоты
Опубликовано 11.07.2018 в 18:40

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Читайте также
Неделя моды в Милане: Кендалл Дженнер, сестры Хадид, Кайя Гербер и другие на показе Moschino

Неделя моды в Милане: Кендалл Дженнер, сестры Хадид, Кайя Гербер и другие на показе Moschino

Не успел закончиться показ Prada на Неделе моды в Милане, как следом уже стартовало дефиле Moschino, но SPLETNIK.RU внимательно следит за всеми значимым

20 сен, 23:10
0 0
Сара Мишель Геллар примерила свой любимый наряд для "Эмми-1999" спустя 19 лет

Сара Мишель Геллар примерила свой любимый наряд для "Эмми-1999" спустя 19 лет

Актриса Сара Мишель Геллар не пришла на церемонию вручения премии " Эмми-2018 " в минувшее воскресенье, а приобщилась к ней, не выходя из дома. 41-летняя

20 сен, 22:39
0 0
Неделя моды в Милане: Кайя Гербер в необычном образе на показе Prada

Неделя моды в Милане: Кайя Гербер в необычном образе на показе Prada

Второй день Недели моды в Милане выдался, пожалуй, самым богатым на показы новых коллекций известных брендов. Тяжелая модная артиллерия пошла в ход прямо

20 сен, 21:40
0 0
Популярное
Принц Уильям рассказал о новом увлечении принца Джорджа

Принц Уильям рассказал о новом увлечении принца Джорджа

Во вторник принц Уильям посетил хоспис Acorns, открытый его матерью принцессой Дианой 30 лет назад в Бирмингеме. Герцог Кембриджский встретился с сотрудника

19 сен, 01:40
+2 0
Минутка ретро: как свадебное платье Жаклин Кеннеди было безнадежно испорчено за десять дней до ее бракосочетания

Минутка ретро: как свадебное платье Жаклин Кеннеди было безнадежно испорчено за десять дней до ее бракосочетания

12 сентября исполнилось 65 лет со дня свадьбы Джона и Жаклин Кеннеди. Этот брак хоть и не был образцово-показательным и скорее был несчастливым для обоих су

15 сен, 20:45
+1 1
Стало известно, кто будет участвовать в показе Victoria’s Secret 2018

Стало известно, кто будет участвовать в показе Victoria’s Secret 2018

Место и время проведения шоу Victoria's Secret 2018 пока держатся в тайне, однако имена счастливиц, которые примут участие в грандиозном показе уже известны

15 сен, 18:16
+1 0
дискуссии
Максим Галкин опубликовал фоторепортаж с празднования дня рождения их с Аллой Пугачевой детей

Максим Галкин опубликовал фоторепортаж с празднования дня рождения их с Аллой Пугачевой детей

Во вторник, 18 сентября, Гарри и Лизе Галкиным исполнилось пять лет. В тот день дома их ждал неожиданный подарок от родителей, 69-летней Аллы Пугачевой

20 сен, 01:20
0 1
Битва платьев: Ксения Собчак против Полины Гагариной

Битва платьев: Ксения Собчак против Полины Гагариной

Платья от российского дизайнера Александра Терехова с удовольствием носят и зарубежые звезды — в прошлом месяце Ксения Собчак сражалась из-за этого наряда

19 сен, 07:45
0 1
Минутка ретро: как свадебное платье Жаклин Кеннеди было безнадежно испорчено за десять дней до ее бракосочетания

Минутка ретро: как свадебное платье Жаклин Кеннеди было безнадежно испорчено за десять дней до ее бракосочетания

12 сентября исполнилось 65 лет со дня свадьбы Джона и Жаклин Кеннеди. Этот брак хоть и не был образцово-показательным и скорее был несчастливым для обоих су

15 сен, 20:45
+1 1
Читать
ТОП 5
Максим Галкин опубликовал фоторепортаж с празднования дня рождения их с Аллой Пугачевой детей

Максим Галкин опубликовал фоторепортаж с празднования дня рождения их с Аллой Пугачевой детей

Во вторник, 18 сентября, Гарри и Лизе Галкиным исполнилось пять лет. В тот день дома их ждал неожиданный подарок от родителей, 69-летней Аллы Пугачевой

20 сен, 01:20
0 1
Сергей Шнуров с девушкой, Светлана Бондарчук, Надежда Оболенцева и другие гости на открытии сезона клуба "418"

Сергей Шнуров с девушкой, Светлана Бондарчук, Надежда Оболенцева и другие гости на открытии сезона клуба "418"

Интеллектуальный клуб "418" объявил об открытии шестого образовательного сезона, устроив в его честь встречу друзей в центре Москвы. Основательницы культурн

20 сен, 02:54
0 0
Битва платьев: Николь Кидман против Ники Хилтон

Битва платьев: Николь Кидман против Ники Хилтон

Сегодня у нас модная битва в розовом цвете. Главный оттенок гламура нулевых снова появлятся в коллекциях люксовых брендов — ценять его и в Valentino. Неда

20 сен, 07:45
0 0
Джейн Фонда рассказала о самоубийстве матери: "Это сильно на меня повлияло"

Джейн Фонда рассказала о самоубийстве матери: "Это сильно на меня повлияло"

Жизнь 80-летней Джейн Фонды, безусловно, была насыщена не только радостными моментами, но и полна драматизма. О том, что же сильнее всего повлияло на нее ка

20 сен, 08:44
0 0
Настоящая мать драконов: Эмилия Кларк сделала татуировку в честь "Игры престолов"

Настоящая мать драконов: Эмилия Кларк сделала татуировку в честь "Игры престолов"

О том, что ставший уже легендарным сериал "Игра престолов" (Game of Thrones) завершится уже в следующем году, грустят не только его поклонники, но и, ка

20 сен, 09:33
0 0