42-летняя Эльза Патаки и 35-летним Крис Хемсворт — одна из самых известных звездных пар, которые регулярно занимаются спортом и ведут активный образ жизни. Поэтому неудивительно, что именно они украсили обложки новых номеров австралийских журналов Women's Health и Men's Health.
Конечно, одной фотосъемкой, в которой супруги продемонстрировали свои подтянутые фигуры, дело не ограничилось. И Эльза, и Крис дали интервью изданиям, в которых рассказали о том, как им удается поддерживать себя в форме.
Я не могу не тренироваться больше двух недель. Я начинаю сильно нервничать, и запас моей энергии сильно снижается. Когда вы начинаете работать и видите, как ваше тело меняется, это просто прекрасно,
— призналась Патаки.
Эльза, которая вместе с Хемсвортом воспитывает троих детей, шестилетнюю Индию и четырехлетних Тристана и Сашу, рассказала, что раньше часто голодала (не по собственному желанию, а потому, что не хватало времени).
Из-за детей и утренней пробежки я ничего не ела. Нужно было собрать их, одеть и все в таком духе. А потом в 12 вечера я вдруг понимала, что за день ничего не ела,
— поделилась она.
По мнению актрисы, для достижения идеальной формы не нужно мучить себя жесткими диетами, достаточно лишь найти баланс во всем.
Нужно найти то, что подходит именно для вас и вашего тела. Раньше были популярны безуглеводные диеты, но я думаю, что это ошибка,
— рассказала она.
К слову, увлечение фитнесом вдохновило Патаки и Хемсворта на создание специального приложения для здорового образа жизни Centr. Его запуск, кстати, состоится завтра.
Мы хотели объединить всех людей, кто действительно увлекается фитнесом и правильным питанием, и делает это осознанно,
— заключила она.
Хемсворт же признался, что занятия спортом помогают ему "чувствовать себя лучше", и пообещал, что разработанное им с супругой не только поспособствует созданию здорового и стройного тела, но и сделает жизнь счастливой.
Свежие комментарии